【月嫂护理】剖腹产以后怎么饮食、进补、护理

                        身型特别好的准妈妈燕玲，她就是怕疼，手指的创口都能让她“大呼小叫”。不久，她的小宝宝就出生了。在分娩方式上，她一点也没犹豫地选择了剖腹产。那般，她就可以逃过可怕的产痛。可是，刚刚生完宝宝后她就后悔了，剖腹产并不如想象轻松。月子期内的疼痛让她苦不堪言。

事实上，无论是挑选顺产还是剖腹产都是无法避开疼痛的。只不过，挑选顺产的疼痛出现在分娩全过程中，而剖腹产的疼痛则从生完孩子开始。那么，剖腹产生完孩子护理要注意哪些难点呢?下面，一起听一听详解吧。

一、营养搭配篇
剖腹产由于有创口，此外生完孩子，腹内压突然减轻，腰部肌肉松弛、肠胃胃肠功能缓慢，易有便秘，营养搭配的分派与女人顺产需有差别，生完孩子在术后12小时，可以喝一点开水，刺激胃肠功能，直至排气以后，才可用餐;一开始用餐的状况下，应选择流质食物，接着由软质食物、固体食物代替。下面看看生完孩子三周补身计划方案。

第一周：以清除产妇恶露、促进伤口修复为核心
1、最初可以母鸡汤、大骨头汤、鱼头汤等营养汤类食疗，但是不可以加酒。
2、猪肝有益于排恶露及补气补血，是剖腹产生完孩子最好的固体食物选择。
3、子宫收缩较差的生完孩子，可以服用酪梨油，帮助收缩、改善便秘。
4、鱼、维他命C有益于伤口修复。
5、健康养生药膳可再加上黄芪、枸杞、红枣等名贵中药材。

第二周：以防止腰酸背痛为核心
食物一部分与第一周一样，养生药膳一部分则改为杜仲。

第三周：开始食疗
1、饮食搭配可一开始运用酒。
2、食物一部分与第一周一样，可以提高一些热值，服食鸡脯肉、猪大骨、猪脚等。
3、口干舌燥时，可以饮用绿茶、红葡萄酒、鱼头汤。
4、健康养生药膳可用四物、八珍、十全(冬天用)等名贵中药材。

二、护理篇
在剖腹产手术后，生完孩子要特别注意本身护理，依据平常的日常生活小环节，注意产后保健，提高运动健身方面促进剖腹产手术后的修复。

护理法1　尽量避免用止疼药物
剖腹产手术后麻醉药的作用渐渐地消散，腹部创口的触觉神经一开始修复，一般在术后数小时，创口一开始明显疼痛。为了更好地休息，使人体尽快复原，可请医生在手术医治当日或那天晚上给一些止疼药物。对疼痛多做一些承受，非必要不运用药物止疼，防止伤害肠胃功效的修复。一般来讲，创口的疼痛在三天后便会独立消散。

护理法2　术后理应多翻身
麻醉药物能抑止肠胃，导致不一样水准的肠胃胀气，因而造成肚子胀气。因此，生完孩子宜多做翻身，促进发麻的肠肌胃肠功能功效尽快修复，使胃肠内的乙炔气体尽快排出去，术后12小时，可泡水喝，以帮助减轻肚子胀气。

护理法3　卧病在床宜取侧卧
剖腹产手术后的生完孩子身体恢复较慢，不能与自然分娩者一样，在生完孩子24小时后就可醒来时活动。因此，剖腹产者很容易造成产妇恶露不易排出去的情况，但倘若选用侧卧，互相配合，那么便会推动产妇恶露排出去，避免产妇恶露堆积在子宫身体，导致感染而伤害子宫 校正，也有益于子宫创口的治愈。

护理法4　生完孩子注意小便
为了手术医治方便快捷，一般在剖腹产手术前应放置尿管。术后二天，麻醉药物的影响消散，膀胱修复排尿功能，此刻可以拔出来尿管，如果一有尿感，就必须努力独立解尿，降低尿管保质期过长而导致尿道口细菌感染的风险源。

护理法5　保持私密处及腹部创口清洁
术后2周内，避免腹部创口淋湿，浑身上下的清除宜采用擦浴，不要可以淋浴室，但产妇恶露未排干净之前一定不能盆浴;每日清理私密处1-2次，注意无须让浊水进入阴道;倘若创口造成红、肿、热、痛，不可以本身随意挤压加工贴敷疗法，理应马上就医，防止伤口感染变化久治不愈，使所有生育假期都“泡”在伤口处理上。

护理法6　坚持早下床活动
如果活力允许，生完孩子理应尽量早下床活动，并渐渐地提高运动强度。那般，不仅可提高肠胃的功效，促进子宫校正，而且还可避免造成肠梗堵、血栓。

护理法7　月子期毫无疑问禁止夫妻房事
剖腹产手术后一百天，倘若女性阴道已不出血，经医生检查伤口修复情况优质，可以修复夫妻性生活。但是，一定要选用苛刻的避孕的方法，避免怀孕期间。要不然，有疤痕的子宫很容易在做刮宫术一会儿造成破孔，甚至开裂。

护理法8　注意做锻炼
剖腹产手术后10天左右，倘若身体恢复好了的，可一开始进行健身锻炼。
方法为：平躺，两腿交替伸出，先与人体垂直，后慢慢地放出来，两腿分别做5次;平躺，手臂自然放进人体两侧，曲伸屈出左脚，并使其大腿内侧竭尽所能靠近腹部，脚跟竭尽所能地靠近臀部，左右腿交替做，各做5回;平躺，两膝弯曲，手臂框线式合抱在胸脯，后慢慢地坐成半坐位，再修复平卧;平躺，两膝弯曲，手臂平举伸直，来几套仰卧起坐;俯位，两腿屈向胸部，大腿内侧与床垂直并外伸臀，胸部与床紧靠，每回从早到晚各做1次，从2-3分钟开始到10分钟。