【月嫂护理】产妇进补别吃人参

                        很多产妇都觉得，孕妈妈生产后体质虚弱，吃一些听说有大补功效的人参一定会出现益处，却不知道那样有时候却得不偿失。

从中医学角度观察，妇女分娩时的出血和受创，再加上分娩过程中的气力耗费，会使产妇生产后处在“多虚多淤”的情况。但这一般不用有意医治，就算要医治，也务必对于特性，服用健体、化淤的药方。而人参的补气血实际效果在中药中是最厉害的，只有在有气虚症状时才可应用。中医学有句话，在该用人参的情况下应用，此时人参是补品；在不应该用的情况下非要用人参，那么人参便是慢性毒药，因此不可以擅自服用。

一般而言，患妊高症或血压高的新妈妈不可以服用人参，这是因为会进一步加剧血压高的病况；而有动脉硬化和血脂高的新妈妈，在服用人参后会导致吃东西的欲望亢奋，出现增加体重、人体疲惫、迟钝、上重下轻等欠佳反应；舌苔黄而且厚的新妈妈，服用人参会加重身体气的留滞，造成食欲不佳、腹腔撑胀、严重便秘的难题，因而，也不适合吃人参。除此之外，发高烧的新妈妈也应留意，最好是先查清发高烧的发病原因，用药治疗，盲目跟风食补总是火上加油。

人参除开会因为误食造成不幸外，也有一部分人（大概十分之一）可造成乱用人参综合症，具体表现是血压和体温升高、心烦、失眠症、疹子、出血、晨泻、浮肿，喉部会出现刺激的感觉，极少数患者则表现为抑郁症。

产妇生孩子后，多吃易于消化、营养丰富的猪瘦肉、鱼、豆类食品、蛋、奶，以及新鲜蔬菜水果就可以了，还要适度喝些汤。产妇如果有气血虚的样子，能考虑吃些补中益气丸；若有恶露不净，腹疼等血淤反应时，可吃生化颗粒、益母膏等药。