【月嫂护理】产后用红糖水补血？无效！

一、红糖水补血？
许多人一直认为红糖有很高的补血功效，也正是因此，很多妇女在生理期、还有一些孕妇在生下小宝宝后，都会大量喝红糖水用来补血。那么，红糖水真的有那么神奇的补血功效吗？
北京朝阳区妇幼医院的李虹主任医生此前在记者采访时强调，“红糖水并不存在有人们认为的补血的神奇作用。”

二、红糖水没有补血作用，无利于产后修复
李主任还强调，老红糖并不存在着大家口中流传的“益气补血”、“帮助宫缩以及排淤血，还可以促进产妇子宫的恢复”等奇妙作用，实际上，老红糖中并不存在任何补血的物质，并且如果纯度不够的话，其中还会带有一些杂质。因此，妇女在月子期内如果大量饮用红糖水、食用红糖还很有可能会对自己的牙齿有不利影响，甚至还会继续加快新妈妈的汗液分泌，对于产妇产后的修复也会有不利影响，还有可能导致中暑的概率提高。

主任最后还告诉产妇，如果想要快速进行身体修复，保湿最佳是温开水、纯净水，除此以外也能够从新鲜蔬菜、新鲜水果中获取所需的物质。
最后，产妇在生产后喝红糖水，注意不要超十天。


只有科学地坐月子，并且在月子期间一定要严谨地听从医生以及科学的指导，产妇们才可以安全度过这一段艰难的时期，也能够更快地恢复产后的身体损伤。