产后瘦身的方法

                        很多宝妈在生宝宝后都会产生身材走形的烦恼，尤其是肥胖，以致于产后瘦身成为一大难题。今天我们主要有两种瘦身方法可以分享给大家，也就是产后抽脂和中医减肥两种方式，希望能为各位宝妈们答疑解惑，有所帮助。

1、产后吸脂减肥

产后吸脂其实是归属于产后瘦身的方法之一，主要是运用器材，从肌肤小创口伸进人体脂肪层将人体脂肪碎渣吸出以做到减肥瘦身的目的。

此方法适用因单纯性肥胖而导致的身体某一位置的突起，且运用这类方法减肥的人需要肌肤延展性比较好，因为在吸脂后如果该部分肌肤有较好的收缩弹性，最终才很有可能获令人满意的产后瘦身的实际效果，故吸脂减肥适用体形整形美容。但是吸脂减肥减肥瘦身不适合产后大半年内的女士。对于这类女士，能推荐通过健身运动、饮食搭配来达到瘦身的效果。

2、中医减肥

中医减肥也是产后瘦身的方法之一，现阶段最常见的中医减肥方法有推拿按摩、拔火罐、中医针灸、中药材疗养。

　　

中医减肥治疗法是利用经络的疏通，来推动血液循环系统，调整人体均衡，保养肌肤，减缓皮肤衰老，塑造身型。这类方法不但对于单纯性肥胖，对产后身体局部肥胖的女士来说减肥瘦身功效也很明显。同时与一些纯天然的药品相互配合，一方面可以达到不节食减肥、不动刀的效果，另一方面，有利于健康保健、调养身体健康等作用。

最后，想对大家说，减肥方法的选择都是因人而异的，在考虑自己身体以及各方面因素下做出最合适自己的选择，才是明智的哦，同时也不要为了减肥而忽视身体健康，身体健康才是第一位的，减肥也只是为了更强健的体魄，希望今天的分享能对大家有所助益，需要了解更多的话可以联系天鹅到家客服，都会热心解答的。